Der Tod kommt manchmal unerwartet. Manchmal kündigt er sich schon länger an. Es ist immer schwer, wenn uns der Tod einen geliebten Menschen nimmt. Wir sind schockiert und fassungslos.
Der Tod gehört zum Leben, auch wenn wir das manchmal nicht wahrhaben wollen. Ereilt er einen uns nahestehenden Menschen, so löst er in uns eine Vielzahl an Gefühlen aus. Manchmal fragen wir uns, ob diese richtig sind, ob wir so fühlen dürfen. Wir trauern um einen geliebten Menschen. Eine Lücke entsteht und manchmal fallen wir in ein Loch. Hilflosigkeit und Verzweiflung überkommt uns.
Eine häufige Begleiterin der Trauer ist die Wut. Die neue Lebenssituation kann überfordernd sein. Ängste können entstehen. Wir fühlen uns einsam und alleine gelassen. Es kommt vor, dass wir dem verstorbenen Menschen Vorwürfe machen. Wir können ein schlechtes Gewissen haben. Vielleicht glauben wir verabsäumt zu haben, genug für den geliebten Menschen getan zu haben. Vielleicht hätten wir ihm vor seinem Ableben noch etwas sagen wollen. Unausgesprochenes kreist in unseren Gedanken und kann zermürbend sein.
Die Wochen und Monate nach der Beisetzung eines geliebten Menschen können sehr herausfordernd für uns sein. Die Hektik, die durch die Organisation der Feierlichkeiten entsteht ist vorbei, es gibt weniger zu tun. Nun geht es darum, durch die Trauer zu gehen und zu lernen, mit der Lücke zu leben, die der/die Verstorbene hinterlässt. Trauer ist eine natürliche und gesunde Reaktion unseres Seins auf einen Verlust. Mit ihr umzugehen ist trotzdem immer wieder schwer.
Trauer ist der Weg, das Fehlen des geliebten Menschen mit der Zeit anzunehmen, unser Leben wieder zu gestalten und neuen Lebenssinn zu finden!
Gespräche
Wir können den Trauerprozess nicht abkürzen. Trauer will durchlebt werden.
Unsere Aufgabe sehen wir darin, Ihnen zuzuhören und Sie dabei zu unterstützen, Ihren Weg durch die Trauer zu gehen und mögliche Hilfe in ihrem Umfeld gemeinsam zu orten. Einer neutralen Person von den eigenen Gefühlen zu erzählen kann Erleichterung bringen und hilfreich sein, wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Rufen Sie uns gerne an um ein erstes Gespräch zum Kennenlernen zu vereinbaren.
Rituale
Trauer braucht Raum und Ausdruck.
Gerne gestalten wir ein persönliches Ritual für Sie. Dies kann ein guter Rahmen sein, um Ihre Gefühle auf symbolische oder verbale Weise auszudrücken, um diese nach und nach zu ordnen. So verlieren diese Gefühle langsam an Macht und Schritte auf dem Weg der Trauer werden unterstützt. Freiwerdendes Potenzial kann neu im Leben investiert werden und neuen Lebenssinn ermöglichen. Das Ritual gestalten wir mit Ihnen gemeinsam nach Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen. Gerne können Sie uns unverbindlich kontaktieren. Wir freuen uns auf Sie!
Hinweis: Da wir keine Therapeuten sind, ersetzt unsere Arbeit nicht den Besuch beim Arzt oder Therapeuten.
Der Tod ist groß.
Rainer Maria Rilke
Wir sind die Seinen
lachenden Munds.
Wenn wir uns mitten im Leben meinen,
wagt er zu weinen
mitten in uns.
Bild: DI Wolfgang Rudolf Walch